Hay momentos en los que exteriormente todo parece seguir su curso, pero por dentro algo se siente diferente.
Tal vez hay una emoción que no logras comprender, una pregunta que vuelve una y otra vez, una transición que está removiendo algo en ti o simplemente una sensación difícil de explicar.
Las sesiones son un espacio privado de acompañamiento para detenerte, escuchar lo que está presente y explorar tu experiencia con mayor consciencia.
No necesitas llegar con respuestas ni saber exactamente qué decir.
Puedes comenzar desde lo que hoy está presente.
Cada sesión es diferente porque comienza contigo y con aquello que esté presente ese día. Aun así, hay una estructura sencilla que sostiene el encuentro.
Comenzamos haciendo una pausa.
Un momento para bajar el ritmo, estar presente y reconocer qué está sucediendo en ti hoy, sin necesidad de llegar con una agenda o una respuesta preparada.
A través de la conversación, preguntas sencillas, escucha y momentos de silencio, damos espacio a aquello que vaya surgiendo.
No buscamos forzar una respuesta. Nos permitimos observar, sentir y reconocer tu experiencia con mayor consciencia.
Antes de cerrar, hacemos espacio para reconocer qué ha quedado presente para ti después de la experiencia.
Puede ser una nueva comprensión, una pregunta, una sensación diferente o simplemente algo que ahora puedes ver con mayor claridad.
No necesitas salir con todo resuelto.
A veces, reconocer algo ya es un comienzo.
Elige un proceso de acompañamiento al ritmo que te funcione, o una sesión individual de meditación.
Encuentro virtual por Zoom
Un recorrido que te permite explorar, con mayor continuidad, una incomodidad, situación o experiencia que está presente en tu vida — elige el número de sesiones que se ajuste a dónde estás. Cada paquete incluye una sesión introductoria gratuita de 30 minutos con Cynthia, además de tus sesiones pagadas.
A lo largo de las sesiones, y a través de la conversación, la escucha, preguntas sencillas, presencia y momentos de silencio, damos espacio a aquello que vaya surgiendo.
Cada encuentro parte de lo que esté presente para ti en ese momento. No buscamos apresurar una respuesta ni establecer de antemano cómo debería verse tu proceso.
Programas tus sesiones una a la vez, cuando estés lista, desde tu portal de clienta — incluyendo tu sesión gratuita. Tus sesiones no vencen.
Todas las modalidades — sesiones y paquetes — se pueden reservar directamente en línea. Elige un horario que te funcione y Cynthia te esperará ahí.
Reservar ahora